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なす しらす干し 栗 たちうお ピーマン かつお さんま ズッキーニ

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豚しゃぶ・冷しゃぶ ロールキャベツ・ロール白菜 豚の生姜焼き フレンチトースト 味噌汁 焼きなす 中華丼 オムライス（プレーン、アレンジ）

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豚しょうが焼き用肉 なす 牛切り落とし肉 塩鮭 あじ(三枚おろし) 豚肩ロース薄切り肉 いわし 豚バラ薄切り肉 豚ロース薄切り肉 なめたけ(瓶詰) 強力粉 大豆水煮 牛しゃぶしゃぶ用肉 さつまいも

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