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Name: ほうれん草のココット
Cuisine: 洋食

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簡単ラザニア
えびクリームスパゲッティグラタン
ソーセージとかぼちゃのカレーマカロニグラタン
白菜のシーザーサラダ
れんこんとえびのにんにくマヨサラダ
ハンバーグ（２）
レンジトマトソースバーグ
明太マヨソースバーグ
長ねぎ照り焼きバーグ
オイスターきのこバーグ
マカロニグラタン（１）
豚バラかたまり肉の韓国風焼き肉
とりむね肉とカリフラワーのカレークリーム煮
スクランブルエッグのイクラのせ
ふっくらハンバーグ
ミートボールのトマト煮
照り焼きつくね風丼
ロールキャベツ
クリーミーブロッコリーサラダ
ほうれん草のココット

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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すべて(1,915品) すべての定番(23品)

野菜のおかず

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肉のおかず

牛肉(14品)

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ジャーマンポテト (1品) ベーコン巻き (2品) その他ベーコン料理 (2品) ウィンナソーセージ料理 (9品) スパム料理 (3品) ハム料理 (8品)

魚介のおかず

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魚介の焼き物・ソテー(26品)

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魚介の揚げ物(22品)

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魚介の蒸し物(1品)

魚介の蒸し物その他 (1品)

魚介のカルパッチョ・マリネ(4品)

魚介のカルパッチョ (1品) 魚介のマリネ (3品)

練り物(3品)

ちくわ料理 (2品) かまぼこ料理 (1品)

魚介のおかずその他(13品)

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ごはんもの

オムライス(27品)

オムライス（プレーン、アレンジ） (27品)

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ハヤシライス・ハッシュドビーフ(3品)

ハヤシライス (1品) ハッシュドビーフ (2品)

炊き込み・混ぜご飯(4品)

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雑炊・リゾット(12品)

リゾット (11品) 雑炊・おじや (1品)

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豆腐ステーキ (1品) その他豆腐料理 (13品)

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オイル系パスタ・スパゲッティ(1品)

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和風パスタ・スパゲッティ(1品)

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定番 (1品) 味噌汁 (3品)

サラダ

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肉を使ったサラダ(9品)

バンバンジー (3品) チキンのサラダ (2品) しゃぶしゃぶサラダ (1品) 肉を使ったサラダその他 (4品)

魚介を使ったサラダ(2品)

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マカロニを使ったサラダ(1品)

マカロニサラダ (1品)

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定番 (1品) シーザーサラダ (11品) 豆腐サラダ (2品) コールスロー (2品) サラダその他 (8品)

ドリンク

ジュース(11品)

果物ジュース (9品) 野菜ジュース (2品)

乾物・海藻・こんにゃく

春雨(2品)

春雨その他 (2品)

たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(18品)

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つゆ(1品)

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麺

焼きそば(2品)

ソース焼きそば (1品) 焼きそばその他 (1品)

そば(1品)

そばその他 (1品)

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麺その他(4品)

定番 (2品) ラーメン (2品) つけ麺 (1品) 冷やし中華 (1品)

揚げ物

コロッケ・カツ(45品)

とんカツ (7品) メンチカツ (5品) チキンカツ (2品) カツその他 (5品) クリームコロッケ (2品) ポテトコロッケ (3品) コロッケその他 (21品)

唐揚げ・竜田揚げ(18品)

鶏の唐揚げ・竜田揚げ (15品) 唐揚げ・竜田揚げその他 (3品)

天ぷら・かき揚げ(3品)

天ぷら (1品) かき揚げ (2品)

フライ(10品)

定番 (1品) 揚げ春巻き (1品) エビフライ (2品) フライその他 (7品)

フリット(7品)

野菜のフリット (1品) 魚介のフリット (5品) 肉のフリット (1品)

鍋

洋風鍋(1品)

カレー鍋 (1品)

和風鍋(1品)

ちゃんこ鍋 (1品)

鍋ものその他(11品)

キムチ・チゲ鍋 (1品) アレンジ鍋 (10品)

粉もの

たこ焼き・お好み焼き(4品)

チヂミ (1品) お好み焼き (3品)

パン・ピザ

サンドイッチ・ハンバーガー(24品)

サンドイッチ (14品) オープンサンド (3品) サンドイッチその他 (7品)

ピザ・トースト(35品)

ピザ (2品) フレンチトースト (28品) トーストその他 (6品)

パン(28品)

ちぎりパン (2品) 揚げパン (1品) 手作りパン・クルトン (17品) パンその他 (8品)

食事パイ(24品)

キッシュ (18品) ケーク・サレ (2品) 食事パイその他 (4品)

保存食・作り置き

作り置き（冷蔵）(8品)

作り置きできる野菜のおかず・おかずのもと (2品) 作り置きできる肉のおかず・おかずのもと (6品)

冷凍保存(1品)

肉の冷凍保存 (1品)

調味料(2品)

調味料その他 (2品)

お菓子

チーズケーキ(15品)

レアチーズケーキ (5品) ベイクドチーズケーキ (10品)

スポンジケーキ(12品)

スポンジケーキ（生地） (1品) ショートケーキ (3品) ロールケーキ (8品)

チョコレートのケーキ(6品)

ブラウニー (4品) ガトーショコラ (1品) チョコレートケーキ (1品)

パンケーキ・ホットケーキ(52品)

パンケーキ・ホットケーキ（生地） (8品) その他のパンケーキ・ホットケーキ (44品)

焼き菓子(32品)

カップケーキ・マフィン (27品) マドレーヌ・フィナンシェ (1品) クッキー (3品) チョコレートクッキー (2品)

チョコレートのお菓子(31品)

ブラウニー (4品) チョコレートクッキー (2品) その他のチョコレートを使ったお菓子 (25品)

ヨーグルトのお菓子(22品)

ヨーグルト・フローズンヨーグルト (8品) その他のヨーグルトのお菓子 (16品)

和菓子(21品)

あんこ (4品) おしるこ・ぜんざい (5品) 白玉 (3品) お餅を使ったお菓子 (5品) 寒天を使った和菓子 (2品) その他の和菓子 (7品)

冷たいお菓子(60品)

ヨーグルト・フローズンヨーグルト (8品) パフェ・トライフル (4品) かき氷・シロップ (5品) ゼリー・寒天 (22品) アイスクリーム・シャーベット (14品) ムース・ババロア (4品) 杏仁豆腐 (6品) ティラミス (1品)

野菜を使ったお菓子(26品)

スイートポテト (8品) その他の野菜を使ったお菓子 (18品)

パンを使ったお菓子(7品)

フルーツサンド (1品) その他のパンを使ったお菓子 (6品)

パイ(5品)

アップルパイ (2品) その他のパイ (3品)

ジャム・コンフィ・ソース(9品)

ジャム (6品) お菓子用ソース (3品)

クリーム(4品)

カスタードクリーム (1品) その他のクリーム (3品)

その他のお菓子(5品)

シリアル・シリアルバー (1品) 飴・キャラメル (2品) ケーク・サレ (2品)

フルーツを使ったお菓子(70品)

りんごを使ったお菓子 (5品) バナナを使ったお菓子 (20品) その他のフルーツを使ったお菓子 (50品)

お弁当のおかず

色別おかず(11品)

黄色のおかず (11品)

お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(7品)

サンドイッチ弁当・パン弁当 (2品) おにぎり弁当 (1品) その他の主食になるお弁当 (4品)

おかずで選ぶお弁当(5品)

肉がメインのお弁当 (5品)

注目＃Keywords

じゃがいもとりむね肉キャベツレタス玉ねぎもやしピーマンあじ(三枚おろし) スナップえんどう豚こま切れ肉にらなす豚バラ薄切り肉そら豆

条件を細かく指定する

旬の食材

梅干しとうもろこしキャベツいちごそら豆絹さやらっきょうグリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物ハンバーグおにぎり弁当サンドイッチミートソーススパゲッティ肉じゃがすき焼き鶏の唐揚げ・竜田揚げ

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