「豚モツ」のレシピ

関東炊き

黒糖で煮たこっくりモツをピックでつまんで

• 296kcal
• 時短

トリッパ風トマトモツ煮

こんなモツ煮もお店風

• 345kcal
• 塩分控えめ、時短

こっくりモツ煮込み

やわらかくてくせのないモツが絶品

• 212kcal
• 時短

白モツとん汁

白モツのコリコリ感が絶妙

• 197kcal
• 塩分控えめ、時短

白モツのガーリックスタミナ炒め丼

白モツがどんぶりになるなんて新鮮！

• 634kcal
• 塩分控えめ、時短

博多風モツ鍋

ごぼうとモツの相性抜群！

• 186kcal
• 時短

なかみ汁

なかみは豚の内臓(モツ)のこと。上品な吸いものです

• 203kcal
• 塩分控えめ、時短

豚レバーの甘辛みそ炒め

しっかり下味をつけるのでレバーのにおいが気になりません

• 354kcal
• -

レバにら炒め

作ってみたい定番おかず

• 215kcal
• -

レバにらもやし炒め

しっかり焼けばくさみなし

• 190kcal
• 時短

ピリ辛レバにら炒め

にらとえのきは八分通り火を通し、あとは余熱で仕上げて

• 244kcal
• -

レバーのカレーごま揚げ

レバーが苦手という人も、これならイケる！

• 607kcal
• 塩分控えめ、時短

レバにら炒め

玉ねぎを入れて甘みとボリュームをアップ

• 146kcal
• -

絶品レバニラ炒め

ご飯が進む！

• 221kcal
• 時短

コクうまレバピー炒め

オイスターソースで

• 226kcal
• 時短

さっぱりレバニラ炒め

しょうゆ味で

• 215kcal
• 時短

スパイシーレバニラ炒め

こしょうをきかせて

• 218kcal
• 時短