- カロリー: 500kcal以下
- 献立分類: 主食
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サーモンのづけとろろ丼
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まるごとブロッコリーの炊き込みご飯
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じゃがいもとベーコンのもちクリーム煮
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しめじとねぎの混ぜご飯
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きのこのガーリックピラフ
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レバにらカレー
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切り干し大根といりこの炊き込みご飯
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ごろごろ鮭とねぎのおにぎり
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ごろごろチーズの塩昆布おにぎり
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豚肉トマトのつけ麺
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えびのあんかけかた焼きそば
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豆腐入りたらこパスタ
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大根そば
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鮭としめじの炊き込みご飯
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豚肉と大根の炊き込みご飯
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とり肉とトマトのアジアン炊き込み
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えびとにらのチヂミ
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じゃことまいたけ、ごぼうの炊き込みご飯
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ごま菜飯
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いんげんのチーズペンネ