「その他 スープ料理」の人気レシピ(100品)

手羽元の参鶏湯(サムゲタン)

シンプルな味つけでとりのだしを味わう

• 284kcal
• 時短

• ※主な食材：とり手羽元、長ねぎ

簡単ブイヤベース

シーフードのうまみが出て気分は地中海

• 324kcal
• 簡単

• ※主な食材：いか、たら

簡単ブイヨン

煮出したとり肉はサラダなどに使って

• 42kcal
• 簡単、塩分控えめ、時短

• ※主な食材：とりむね肉、セロリ

スペアリブとキャベツのスープ

時間をかけて。たっぷりキャベツをどうぞ

• 442kcal
• -

• ※主な食材：豚スペアリブ、キャベツ

豆腐とひき肉のスープ

ボリューム満点のおかずスープ

• 282kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、もめん豆腐

田舎風豆スープ

野菜の甘みがじんわり出たやさしい味わい

• 328kcal
• -

• ※主な食材：ひよこ豆ドライパック缶、玉ねぎ

刻み小松菜の中華スープ

ねぎ油の香りがきいている

• 27kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：小松菜、長ねぎ

水菜とベーコンのスープ

シャキシャキ食感を楽しんで

• 97kcal
• 時短

• ※主な食材：ベーコン、水菜

とりつくねのみぞれスープ

体の温まるやさしい味の和風おかずスープ

• 343kcal
• 時短

• ※主な食材：とりひき肉、水菜

豆腐肉だんごの中華はるさめスープ

豆腐は水きりなしで肉だねに混ぜてふっくら

• 398kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、もめん豆腐

キャベツと豆腐のエスニックスープ

ナンプラーでほんのりエスニックに

• 41kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：キャベツ、万能ねぎ

餃子の皮スープ

これからは餃子の皮もわざわざ残しそうなおいしさです

• 121kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、餃子の皮

チキンのガンボスープ風

アメリカ南部の郷土料理ガンボスープをご家庭で！　よく煮込んだチキンが絶品！

• 510kcal
• -

• ※主な食材：とり手羽元、トマト

さば缶と大根のチゲ風

骨までしっかり食べられるさば水煮缶♪　ピリ辛味でうまみもたっぷり食べつくす

• 245kcal
• 時短

• ※主な食材：さば缶、大根

トマト入りにんにくスープ

ほんのり香るにんにくが◎。１品あるだけで得した気分

• 126kcal
• 時短

• ※主な食材：トマト、にんにく

サムゲタン風

圧力鍋で骨つきもも肉も箸でホロッ！

• 366kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：とり骨つきもも肉、しょうが

とろろ昆布の中華スープ

お椀に入れてお湯を注ぐだけの簡単スープ。とろろ昆布のとろみで満腹感も。

• 6kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：とろろ昆布、長ねぎ

ダイエットスープ

超低カロリーの素材でおなかをいっぱいにする

• 11kcal
• -

• ※主な食材：こんにゃく、しいたけ

太平燕(タイピーエン)

中華料理のひとつ太平燕（タイピーエン）のレシピ♪　具材たっぷりのスープです

• 344kcal
• 時短

• ※主な食材：とり手羽中、むきえび

皮だけワンタンスープ

あっという間にでき上がり！

• 140kcal
• 時短

• ※主な食材：万能ねぎ、乾燥わかめ