
料理家。淡路島在住。田畑で野菜やハーブを栽培し、野山の植物や自然農を学びながら日々料理をする。一年間を通じた料理教室やオンラインクラスを開催し、旬のハーブや野菜を使った季節の料理や暮らしの工夫などを伝えている。著書に『ほめられ弁当』(KADOKAWA)、『料理と暮らしのやさしいレシピ』(宝島社)ほか。
▶instagram:
心に風▶facebook:
どいちなつ-
手作りジップロックみそ
-
ピリ辛とん汁
-
田楽みそ
-
えびとチンゲンサイのみそ炒め
-
田楽みその焼きおにぎり
-
えびとアボたまのパックサンド
-
カレーキャベツのパックサンド
-
おからポテサラのミニサンド
-
ランチョンミートと卵のミニサンド
-
ピーナッツささ身ロール
-
明太マヨロール
-
ブルーベリーチーズロール
-
シナモンシュガーのラスク
-
おにぎり串揚げ
-
肉巻きおにぎり
-
おにぎりinおにぎり
-
れんこんチーズ
-
ごぼうきんぴら
-
鮭ちゃんちゃん焼き
-
ベーコンチーズ