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                    長いもとしめじのスープ
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                    牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
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                    ベーコンとごぼうのミルクスープ
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                    とり肉とかぶのステーキ
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                    パプリカとセロリのピクルス
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                    鮭と根菜の塩から揚げ
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                    ベーコンとキャベツのホットサラダ
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                    豆腐とにらの塩炒め
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                    とりじゃが
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                    かぶと玉ねぎのしょうがスープ
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                    にんじんの梅オイルあえ
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                    かきのにらたま
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                    じゃがいもとミニトマトのバジル炒め
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                    豚肉と白菜のレモンバター蒸し
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                    にんじんと麩のお吸いもの
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                    白菜とねぎのポン酢びたし
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                    厚揚げの肉詰め煮
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                    さばのねぎみそ焼き
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                    チンゲンサイのはるさめスープ
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                    かぶのレモンあえ
 
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