
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
▶公式サイト:
藤井 恵 オフィシャルブログ▶Instagram:
fujii_megumi_1966-
鮭とキャベツのごまみそ蒸し
-
とりむね肉のドミグラス風
-
塩さばのワイン蒸し
-
塩さばキムチ
-
豚肉ストック、とり肉ストック
-
野菜ストック
-
ポークチャーハン
-
てりてり豚丼
-
豚肉と野菜のあえ麺
-
デリ風チキンサラダ
-
シンガポールチキンライス
-
チキンスープカレー
-
ハニーマヨチキンサンド
-
肉だんごの香味甘酢あん
-
ポークチャップ
-
とり手羽のはちみつしょうが焼き
-
サーモンのみそバター焼き
-
ポテトマカロニサラダ
-
とりむね肉の照り焼き弁当
-
小えびのチリソース炒め弁当