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13品
コールスロー
ポテトコロッケ
新じゃがとアスパラのソテー
えびフライ
菜の花サラダ
オムレツ【by 茂出木雅章さん】
グリーンピースのポタージュ
ハンバーグ
ドライカレー【by 茂出木雅章さん】
白身魚のムニエル
オムライス【by 茂出木雅章さん】
ハヤシライス【by 茂出木雅章さん】
ロールキャベツ
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発酵食品×肉の元気レシピ家族には肉のおかずが人気だけど、腸活には不向き…? いえいえそんなことはありません。発酵食品&野菜と組み合わせると、腸も体も元気になる最強メニューができちゃうんです!