
かぶとりんごのハニーヨーグルトサラダ
冬のデリサラダ
ほんのり甘くて酸っぱい
1人分:
146kcal
0.7g
材料(2〜3人分)
かぶ
3個
りんご
1個
レモン汁
少々
ドレッシング
・オリーブ油
大さじ2
・プレーンヨーグルト、白ワインビネガー
各大さじ1
・はちみつ
大さじ1/2
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
3個
りんご
1個
レモン汁
少々
ドレッシング
・オリーブ油
大さじ2
・プレーンヨーグルト、白ワインビネガー
各大さじ1
・はちみつ
大さじ1/2
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
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3個
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1個
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少々
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ドレッシング
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・オリーブ油
大さじ2
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各大さじ1
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・はちみつ
大さじ1/2
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・塩
小さじ1/3
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・こしょう
少々
作り方
-
1
かぶは葉を2cm残して落とし、縦半分に切り、縦薄切りにする。りんごは皮つきのまま四つ割りにして縦薄切りにし、レモン汁をふりかける。
-
2
1を皿に盛り合わせ、ドレッシングをかける。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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