
根菜タッカンマリ
保存版コクうま肉鍋VSじんわり海鮮鍋
韓国風水炊きをアレンジ
1人分:
297kcal
2.4g
材料(2〜3人分)
とり骨つきぶつ切り肉
300g
じゃがいも
2個
玉ねぎ
1個
かぶ
1〜2個
にんにく
1片
薬味
・三つ葉
1/2わ
・万能ねぎ
1/2束
たれ
・酢、しょうゆ
各適宜
・粉とうがらし
小さじ2
・おろしにんにく
1/2片分
・酒、塩、マスタード
300g
じゃがいも
2個
玉ねぎ
1個
かぶ
1〜2個
にんにく
1片
薬味
・三つ葉
1/2わ
・万能ねぎ
1/2束
たれ
・酢、しょうゆ
各適宜
・粉とうがらし
小さじ2
・おろしにんにく
1/2片分
・酒、塩、マスタード
作り方
-
1
とり肉は流水で洗って、水けをきる。じゃがいもは3〜4つに、玉ねぎは六つ割りに、かぶは茎を少し残して葉を切り、六つ割りに、葉は長さを3〜4つに切る。にんにくはたたきつぶす。
-
2
鍋に水4カップ、酒1カップ、塩小さじ1、にんにく、とり肉、じゃがいも、かぶ、玉ねぎを入れて火にかけ、煮立ったらアクを除いて約12分、かぶの葉も加えてさらに約2分煮る。
野菜は煮くずれないように大きく切って、土鍋に重ならないように、肉と一緒に並べ入れる。 -
3
たれの酢としょうゆを混ぜ、粉とうがらしとおろしにんにくも混ぜて、マスタードとともに添える。薬味の三つ葉と万能ねぎは3〜4cm長さに切る。
-
4
具材をたれ、マスタード適宜につけ、たっぷりの薬味をのせて食べる。
とりをまるごと1羽煮るタッカンマリを、水炊き用肉でアレンジ。韓国流に、ざく切りの薬味野菜たっぷりと、ピリ辛だれをかけて食べます。
おすすめ読みもの(PR)
とり骨つきぶつ切り肉の人気レシピランキング
とり骨つきぶつ切り肉の人気レシピランキングをもっと見る
アレンジ鍋の人気レシピランキング
アレンジ鍋の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!