
えびとほうれん草のマカロニグラタン
冬野菜たっぷり!グラタン&ドリア
具材にソースがしっかりからんだ
1人分:
383kcal
2.6g
材料(2人分)
むきえび
120g
牛乳
1 1/4カップ
ピザ用チーズ
30g
ほうれん草
1/2わ
マカロニ
80g
固形スープの素
1/2個
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2+水大さじ1強)
・塩、こしょう、バター
120g
牛乳
1 1/4カップ
ピザ用チーズ
30g
ほうれん草
1/2わ
マカロニ
80g
固形スープの素
1/2個
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2+水大さじ1強)
・塩、こしょう、バター
作り方

脇雅世 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす グラタン
- # パン粉焼き 魚
- # グラタン マッシュポテト
- # むきえび 卵
- # じゃがいも グラタン
- # グラタン ジョーさん
- # じゃがいも グラタン 牛乳
- # グラタン シーフードミックス
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