
豚しゃぶ青じそそうめん
夏の麺
香り野菜をたっぷり♪ 豚しゃぶと青じそで夏バテ予防にもおすすめのそうめん
1人分:
538kcal
1.7g
材料(2人分)
そうめん
3束
豚しゃぶしゃぶ用肉
150g
青じそ
5枚
みょうが
1個
三つ葉
適宜
トマト
小1個
白いりごま
適宜
たれ
・めんつゆ(ストレート)
大さじ4
・ごま油
大さじ1
3束
豚しゃぶしゃぶ用肉
150g
青じそ
5枚
みょうが
1個
三つ葉
適宜
トマト
小1個
白いりごま
適宜
たれ
・めんつゆ(ストレート)
大さじ4
・ごま油
大さじ1
作り方
-
2
そうめんは袋の表示時間どおりにゆで、流水でしっかり洗って水けをきり、しそと混ぜる。
そうめんは流水でゴシゴシ洗ってぬめりを取り、ギュッと押さえるようにして、水けをしっかりきる。 -
3
器に2を盛り、みょうが、三つ葉、トマトを混ぜて、豚肉とともにのせ、ごまをふってたれを回しかける。

野口真紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # アボカドペースト パン
- # キッシュ パン
- # そうめん トマトジュース
- # そうめん キムチ
- # そうめん オリーブオイル
- # そうめん ひき肉
- # そうめん 牛肉
- # そうめん つけ汁
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