厚揚げと大根のみそ煮

厚揚げと大根のみそ煮

鍋まかせのほったらかし煮もの

塩昆布を重ねるから、大根にも味がしっかり

1人分:

198kcal

2.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切って1cm幅に切る。大根は5mm厚さの半月切りにし、いんげんは長さを半分に切る。

  2. 2

    厚手の鍋に大根、塩昆布、厚揚げ、いんげんの順に重ねて入れる。煮汁を加えてふたをし、弱火で10分ほど煮る。

    None
  3. 3

    ざっと混ぜて器に盛る。

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野口真紀さん

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