クリーミーレバーパスタ
495kcal
1.6g
材料(4人分)
レバーペースト(作りやすい分量・約300ml分)
・とりレバー…200g
・生クリーム…1/2カップ
・玉ねぎ…1/2個
・にんにくの薄切り…1片分
・白ワイン…1/4カップ
・ローリエ…1枚
・塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油バター(食塩不使用)
クリーミーレバーパスタ
・レバーペースト(でき上がり分より使う)…大さじ8
・生クリーム…1/2カップ
・くるみ…12個
・好みのパスタ…250g
・塩、オリーブ油、こしょう
・とりレバー…200g
・生クリーム…1/2カップ
・玉ねぎ…1/2個
・にんにくの薄切り…1片分
・白ワイン…1/4カップ
・ローリエ…1枚
・塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油バター(食塩不使用)
クリーミーレバーパスタ
・レバーペースト(でき上がり分より使う)…大さじ8
・生クリーム…1/2カップ
・くるみ…12個
・好みのパスタ…250g
・塩、オリーブ油、こしょう
下ごしらえ
- レバーペーストを作る。レバーは流水に約5分さらして、水けをしっかりきる。筋や血管を除いて一口大に切り、塩、こしょうをしっかりふり、小麦粉大さじ1をまぶす。玉ねぎは縦薄切りにする。
- フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、玉ねぎ、にんにく、ローリエを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- レバーとワインを加え、木べらでつぶすように炒め、しっかりと火を通す。生クリーム、バター大さじ2、塩小さじ1、こしょう適宜を加え、とろりとするまで煮詰める。
- フードプロセッサーに3を入れて軽くかくはんし、バター大さじ2を1cm角に切って入れ、さらにペースト状になるまでかくはんする。
- 器に移し、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
●好みでトーストしたパン、じゃがいもやアスパラガスなどのゆで野菜につけて食べる。
作り方
- パスタは塩適宜を加えたたっぷりの熱湯で、袋の表示時間より約1分短くゆで、湯をきる。くるみは温めたトースターで約3分焼き、粗めに刻む。
- フライパンにオリーブ油少々を熱し、レバーペーストを入れる。温まってきたら生クリームを加えて混ぜ、パスタも加えてあえる。塩、こしょうで味をととのえ、くるみ、好みでイタリアンパセリを加えてあえる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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