
しょうゆ大根のきんぴら
大根と白菜のローカロリーおかず
とうがらしのアクセントをつけて
1人分:
45kcal
0.4g
材料(2人分)
大根のしょうゆ漬け(作りやすい分量)
・大根
1本
・酒、しょうゆ、みりん、塩
しょうゆ大根のきんぴら
・大根のしょうゆ漬け
120g(漬け汁をきったもの・でき上がり分より使う)
・赤とうがらしの小口切り
1/2本分
・白いりごま
少々
・ごま油
大さじ1/2
・大根
1本
・酒、しょうゆ、みりん、塩
しょうゆ大根のきんぴら
・大根のしょうゆ漬け
120g(漬け汁をきったもの・でき上がり分より使う)
・赤とうがらしの小口切り
1/2本分
・白いりごま
少々
・ごま油
大さじ1/2
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大根のしょうゆ漬け(作りやすい分量)
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・大根
1本
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・酒、しょうゆ、みりん、塩
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しょうゆ大根のきんぴら
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・大根のしょうゆ漬け
120g(漬け汁をきったもの・でき上がり分より使う)
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1/2本分
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・白いりごま
少々
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・ごま油
大さじ1/2
下ごしらえ
作り方
-
1
大根のしょうゆ漬けは漬け汁をきって120gにする。
-
2
フライパンにごま油と赤とうがらしを入れて火にかける。2を加えて2〜3分炒め、ごまを加える。
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