
里いもの豆乳グラタン
ソースいらずのグラタン&ドリア
しょうがの風味をきかせた和風味
1人分:
339kcal
1.1g
材料(2人分)
とりひき肉
100g
ピザ用チーズ
40g
粉チーズ
大さじ2
豆乳
1カップ
里いも
4個
長ねぎ
1本
しょうがのみじん切り
1かけ分
だし汁
1 1/2カップ
・サラダ油、小麦粉、酒、塩、こしょう、パン粉
100g
ピザ用チーズ
40g
粉チーズ
大さじ2
豆乳
1カップ
里いも
4個
長ねぎ
1本
しょうがのみじん切り
1かけ分
だし汁
1 1/2カップ
・サラダ油、小麦粉、酒、塩、こしょう、パン粉
下ごしらえ
-
1
オーブンは220℃に予熱する。
作り方
-
2
フライパンに油小さじ2を熱し、ねぎ、ひき肉、しょうがを炒める。ひき肉の色が変わったら、小麦粉大さじ3をふり入れてさらに炒める。
-
3
粉っぽさがなくなったら、酒大さじ1を加えて強火にし、だし汁、豆乳を順に少しずつ加えながら混ぜる。塩、こしょう各少々で調味する。
-
4
耐熱皿に3を入れ、ピザ用チーズ、粉チーズ、パン粉少々の順にふり、オーブンで約10分焼く。
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