時短でラク
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わかめとオクラのバタースープ
コクがあって、風味豊か
13分
１人分：
24kcal
1.4g
材料（２人分）
乾燥わかめ
２g
オクラ
４本
バター
小さじ１
固形スープの素
１個
・こしょう、塩
２g
オクラ
４本
バター
小さじ１
固形スープの素
１個
・こしょう、塩
作り方
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1
わかめは水でもどし、オクラは塩少々でもんで、１cm幅の斜め切りにする。
-
2
小鍋にバターを溶かし、わかめとオクラをサッと炒め、水２カップ、スープの素を加え、煮立ったら塩、こしょう各少々で味をととのえて器に盛る。
わかめとオクラのバタースープを使った献立アイデア
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主な食材：
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