
パプリカのおひたし
パプリカを使った新鮮おひたし! 優しいお味はそのまま、赤と黄で色鮮やかに
1人分:
36kcal
1.3g
-
各1/2個
-
削りがつお
少々
-
だし汁
大さじ1/2
-
・しょうゆ、みりん
作り方
-
1
パプリカは5mm幅の細切りにする。熱湯でさっとゆでてざるにあけ、ペーパータオルで水をふく。
-
2
ボウルにだし汁、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1/2を合わせて、1をあえる。器に盛り、削りがつおをのせる。

吉田瑞子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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