
チャイナチキン
甘辛&スパイシーチキン
とろ〜りとろけるおいしさ
1人分:
267kcal
3.1g
材料(2人分)
とり手羽先
1パック(6本)
下味
・長ねぎの青い部分
1本分
・皮つきしょうがの薄切り
2〜3枚
・ごま油
小さじ2
・粗びき黒こしょう
小さじ1/3
ゆで卵
2個
煮汁
・水
1/2カップ
・酒
1/4カップ
・砂糖
小さじ1
合わせ調味料
・オイスターソース、しょうゆ
各大さじ1 1/2
1パック(6本)
下味
・長ねぎの青い部分
1本分
・皮つきしょうがの薄切り
2〜3枚
・ごま油
小さじ2
・粗びき黒こしょう
小さじ1/3
ゆで卵
2個
煮汁
・水
1/2カップ
・酒
1/4カップ
・砂糖
小さじ1
合わせ調味料
・オイスターソース、しょうゆ
各大さじ1 1/2
作り方
-
1
手羽先はボウルに入れ、下味をもみ込んで10〜20分おく。
薬味野菜と一緒に、ごま油をもみ込んで、下味がからみやすくする。
-
2
鍋に煮汁を煮立て、1を下味ごと加えてふたをし、弱火で約15分煮る。
-
3
ゆで卵を加えて合わせ調味料も入れ、さらに5〜6分煮る。卵を半分に切って盛り合わせる。
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