もやしのナムル

Name: もやしのナムル
Yield: ２人分
Cuisine: 韓国風
Ingredients: もやし…1/2袋; おろしにんにく…少々; 赤とうがらしの小口切り…１本分; ・塩、ごま油

もやしのワザあり！ボリュームおかず

にんにくをきかせておつまみにもピッタリ

１人分：

49kcal

0.8g

材料（２人分）

もやし
　1/2袋
おろしにんにく
　少々
赤とうがらしの小口切り
　１本分
・塩、ごま油

1

もやしは目立つひげ根を除いて熱湯でさっとゆでて湯をきり、ボウルに入れる。にんにく、塩小さじ1/4、ごま油小さじ２、とうがらしを加えて混ぜる。

●さめたら保存容器に入れて冷蔵庫で２〜３日保存できる。

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飛田和緒さんのレシピ

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