
韓国風茶碗蒸し
電子レンジで家計応援おかず
キムチを使った韓国風の茶碗蒸しレシピ。豚肉のコクがじんわり口の中に広がります。
1人分:
204kcal
1.5g
作り方
-
1
ボウルに卵を溶きほぐし、スープと、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。
-
2
直径約16cmの耐熱容器にひき肉と下味の材料を入れて混ぜ合わせ、1の卵液を加えてひき肉をほぐしながら混ぜる。
卵液とひき肉を混ぜて加熱すると、肉のうまみが卵液に出る。
-
3
ふんわりとラップをかけ、電子レンジで1分30秒〜2分加熱する。半熟に固まったらスプーンで底から軽くかき混ぜ、中央に、にらをのせる。
表面をなめらかに仕上げないのが韓国風。途中でかき混ぜ、にらをのせてさらに加熱する。
-
4
ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱し、キムチを一口大に切ってのせる。
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