春菊と焼きしいたけの二杯酢あえ

時短でラク
25kcal
1.2g
10min
春菊と焼きしいたけの二杯酢あえ
春菊と焼きしいたけの二杯酢あえ

リュウインさんのキレイな私になるための漢方レッスン

坂田阿希子さんのレシピ

ゆですぎないのがポイント

材料(2人分)

  • 春菊…1/2わ
  • 生しいたけ…4枚
  • 二杯酢
  •  ・だし汁…大さじ3
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・しょうゆ…大さじ1
  • ・塩
春菊…1/2わ
生しいたけ…4枚
二杯酢
 ・だし汁…大さじ3
 ・酢…大さじ1
 ・しょうゆ…大さじ1
・塩

作り方

  1. 春菊は塩を入れた熱湯でさっとゆでて水にとり、水けをしっかりと絞って、3cm長さに切る。しいたけはグリルなどで焼き、大きめに裂く。

    春菊は、葉先はすぐに火が通るので、茎のほうから湯に入れてゆでる。
  2. 二杯酢の材料を合わせ、1をあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

坂田阿希子
坂田阿希子
料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 吉田篤史

このレシピの参考動画

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