
時短でラク
時短でラク
玉ねぎとツナのあえもの
しんなりさせた玉ねぎがおいしい
10分
1人分:
147kcal
1.2g
作り方
-
1
玉ねぎは薄切りにして塩少々でもむ。
-
2
ボウルにツナ缶を缶汁ごと入れて粗くほぐし、しょうゆ小さじ1、ラー油、酢小さじ2を混ぜ合わせ、玉ねぎを加えてあえ、器に盛る。

葛西麗子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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