ししとうとエリンギのフライパン焼き

時短でラク

ししとうとエリンギのフライパン焼き

フライパンで焼き色をつけるだけ! ポン酢だれと素材の味がよく合います

5分

1人分:

40kcal

0.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ししとうは縦に切り目をいれ、エリンギは縦半分に切ってから、長さを2〜3等分する。ポン酢だれの材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに火にかけ、1のししとうとエリンギを入れる。エリンギに焼き色がついて、水けが出たら、塩、こしょう各少々をふる。

  3. 3

    器に盛り、ポン酢だれをかける。

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秋元薫さん

秋元薫 さんのレシピ

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ししとうとエリンギのフライパン焼きを使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 砂川千恵子

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