
豚と大根の重ね蒸し
ムダなし 手間なし 使い切れる! お弁当アレンジもストックおかず
大根の水分で豚を蒸すと、ジューシーに
1人分:
203kcal
2.9g
材料(2人分)
「薄切り大根の塩まぶし」(汁をきったもの)
半量(約170g)
蒸し汁
・薄切り大根の塩まぶしの汁
25ml
・水
25ml
豚バラしゃぶしゃぶ用肉
100g
万能ねぎの小口切り
4本分
たれ
・しょうゆ
大さじ1
・酢
大さじ1
・ごま油
小さじ2
・砂糖
小さじ1
半量(約170g)
蒸し汁
・薄切り大根の塩まぶしの汁
25ml
・水
25ml
豚バラしゃぶしゃぶ用肉
100g
万能ねぎの小口切り
4本分
たれ
・しょうゆ
大さじ1
・酢
大さじ1
・ごま油
小さじ2
・砂糖
小さじ1
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「薄切り大根の塩まぶし」(汁をきったもの)
半量(約170g)
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蒸し汁
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・薄切り大根の塩まぶしの汁
25ml
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・水
25ml
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豚バラしゃぶしゃぶ用肉
100g
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4本分
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たれ
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・しょうゆ
大さじ1
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・酢
大さじ1
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・ごま油
小さじ2
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・砂糖
小さじ1
作り方
-
1
小さめのフライパンに「薄切り大根の塩まぶし」の半量をのせ、豚肉の半量を重ねる。これをもう一度繰り返す。
-
2
蒸し汁の材料をふりかけてふたをし、火にかける。煮立ったら弱火にし、約5分蒸し焼きにする。
-
3
肉の色が変わり、大根の中心に菜箸を刺してみて、すっと刺さるようになったらすべらせるようにして器に盛り、万能ねぎを散らす。たれの材料を混ぜて添え、つけて食べる。
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