グリーンピーススパゲッティ
時短でラク
583kcal
2.8g
15min
材料(2人分)
ベーコン…2枚
粉チーズ…大さじ2
玉ねぎ…1/4個
グリーンピース…正味60g
スパゲッティ…200g
・塩、オリーブ油、マヨネーズ、粗びき黒こしょう
粉チーズ…大さじ2
玉ねぎ…1/4個
グリーンピース…正味60g
スパゲッティ…200g
・塩、オリーブ油、マヨネーズ、粗びき黒こしょう
作り方
- 熱湯に塩適量を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。玉ねぎはみじん切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
- スパゲッティのゆで上がり3分前になったら、グリーンピースを加えて一緒にゆでる。ゆで汁1/2カップをとりおき、ざるにあけて湯をきる。
- フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、玉ねぎ、ベーコンを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、2、マヨネーズ大さじ1、ゆで汁、粉チーズを加えて混ぜ合わせ、塩で味をととのえる。器に盛り、こしょう少々をふる。
ゆでたスパゲッティに、マヨネーズ、ゆで汁、粉チーズを加え、軽くクリーミーな風味に仕上げる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 牛尾理恵
- 料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。ヘルシーごはんやボリュームおかず、圧力なべのレシピから愛犬のためのごはんまで、得意ジャンルは幅広い。自身も糖質オフ生活でマイナス10kgを達成した。
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