玉ねぎのごま油あえ

時短でラク
31kcal
0.4g
10min
玉ねぎのごま油あえ
玉ねぎのごま油あえ

佐竹弘さんのレシピ

沖縄のらっきょうの食べ方。ごま油とのりが好相性

材料(2人分)

玉ねぎ…1/2個
刻みのり…適宜
・塩、ごま油

作り方

  1. 玉ねぎは縦薄切りにし、約5分水にさらす。
  2. 水をきって器に盛り、塩少々、ごま油適宜をかけ、のりをのせる。混ぜながらいただく。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 工藤雅夫

食材の扱い方・ポイント

玉ねぎ
玉ねぎ
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