香味野菜のトマトごまポンサラダ
初夏のサラダ
トマトの酸味にごまのコクがアクセント
１人分：
24kcal
0.3g
材料（２〜３人分）
「トマトのごまポンドレッシング」
1/4カップ
大根
４cm
みょうが
２個
貝割れ菜
１パック
青じそ
４枚
1/4カップ
大根
４cm
みょうが
２個
貝割れ菜
１パック
青じそ
４枚
作り方
-
1
大根はせん切りにし、みょうがは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。ともに冷水にさらす。貝割れ菜は長さを半分に切る。しそは手で細かくちぎる。
-
2
大根、みょうがの水けをきってボウルに入れ、貝割れ菜、しそを加えて混ぜ、器に盛る。「トマトのごまポンドレッシング」をかける。
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植松良枝 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
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