しょうがつくねの照り焼き

しょうがつくねの照り焼き

夏のストックおかず

甘辛いたれがご飯によく合う

1人分:

331kcal

2.7g

材料(2人分)

  • 「しょうがとりつくねストック」(冷凍したもの)

    8個

  • 玉ねぎ

    1個

  • 赤パプリカ

    縦1/2個

  • たれ

  •  ・しょうゆ、酒、みりん

    各大さじ2

  •  ・砂糖

    大さじ1

  •  ・水

    1/2カップ

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm厚さの輪切りにする。パプリカは横1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、玉ねぎを両面こんがりと焼く。「しょうがとりつくねストック」を凍ったまま、パプリカ、たれを加えて、途中上下を返しながら汁けがほとんどなくなるまで約7分煮からめる

    つくねは解凍せずそのままフライパンで加熱する。たれの材料は加える前に混ぜ合わせておくと便利。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 日置武晴

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