韓流ジャージャー麺

韓流ジャージャー麺

1人分:

659kcal

2.8g

夏うま麺100レシピ

コロコロ野菜がアクセント

飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

材料(2人分)

  • 中華生麺

    2玉

  • 豚ひき肉

    150g

  • じゃがいも

    1個

  • さやいんげん

    6本

  • にんにくのみじん切り

    1/2片分

  • しょうがのみじん切り

    1/2かけ分

  • ホールコーン缶

    80g

  • 長ねぎのみじん切り

    5cm分

  • 合わせ調味料

  •  ・みそ

    大さじ1 1/2

  •  ・砂糖

    小さじ2

  •  ・しょうゆ

    小さじ1/2〜1

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    じゃがいもは1cm角、いんげんは1cm幅に切る。合わせ調味料の材料はよく混ぜ、みそを溶かす。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1とにんにく、しょうがを入れて弱めの中火で炒め、香りが立ったら中火にし、ひき肉を加えてポロポロになるまで炒める。じゃがいもも加えてさっと炒め、水1カップを入れて、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    コーンは缶汁をきって、いんげんとともに加えて炒め煮にし、いんげんに火が通ったらねぎ、合わせ調味料を加えてよく炒め合わせる。

  4. 4

    麺は袋の表示どおりに熱湯でゆで、冷水で洗い、水けをきる。ごま油少々をかけて混ぜ、器に盛って3をかける。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さん

料理研究家。テレビや書籍など、様々なメディアで活躍。旬の素材を使用する家庭の味を基本にしながら、独自のアイデアを盛り込んだ料理が人気。著書は「家族と歩んだ15年のレシピ 飛田和緒のうちごはん」(KADOKAWA)など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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