ミニトマトとさやいんげんのおひたし【by 大原千鶴さん】

ミニトマトとさやいんげんのおひたし【by 大原千鶴さん】

10分でちゃんと和食

トマトの酸味が夏らしい

1人分:

34kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、ミニトマトを入れる。さっとゆでたら網じゃくしなどですくって冷水にとり、皮をむいてボウルに入れる。

  2. 2

    同じ湯でいんげんをさっとゆでる。取り出して冷水にさらし、水をきって食べやすい長さに切り、1のボウルに加える。「和風だれ」を加えてさっとあえる。

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大原千鶴さん

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