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新玉ねぎのカラフルサラダ

新玉ねぎのカラフルサラダ

焼くだけ混ぜるだけのスピード晩ご飯

魚肉ソーセージとシャッキリ玉ねぎが名コンビ

１人分：

186kcal

1.6g

材料（２人分）

  • 魚肉ソーセージ

    １本

  • 新玉ねぎ

    1/2個

  • ミニトマト

    ６個

  • ドレッシング

  • 　・おろしにんにく

    少々

  • 　・サラダ油

    大さじ２

  • 　・白ワインビネガー(または酢)

    小さじ２

  • 　・こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにし、水にさっとさらして水をきる。ミニトマトは横半分に切る。ソーセージは斜め薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、１を加えてあえる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 木村拓

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