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マッシュルームの生ハム詰め

マッシュルームの生ハム詰め

１人分：

140kcal

0.9g

祝　ワールドカップ　おつまみ選手権

スペインのおつまみといえば、タパス

広沢京子 さんのレシピ

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    マッシュルームはスプーンで軸をくりぬき、５mm幅に切った生ハムを詰める。

    マッシュルームの軸をくりぬいたところに、生ハムをぎっしりと詰める。

    マッシュルームの軸をくりぬいたところに、生ハムをぎっしりと詰める。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ１〜２を熱し、１を並べる。焼き色がついたらふたをして１分ほど蒸し焼きに。塩、こしょう各少々をふり、パセリを散らす。

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広沢京子 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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