かぶの塩昆布あえ

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かぶの塩昆布あえ

かぶに塩昆布を絡めたら完成! おつまみにも箸休めにもぴったりの和え物レシピ

5分

1人分:

18kcal

0.5g

材料(2人分)

  • かぶ

    2個(約280g)

  • 塩昆布の細切り

    大さじ2

作り方

  1. 1

    かぶは縦半分に切ってから、縦薄切りにする。茎は3cm長さに切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。

  3. 3

    ラップをはずし、水けをきって熱いうちに塩昆布を加えてあえる。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 馬場敬子

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