
カラフル夏野菜ジャージャー麺
夏の麺101レシピ
野菜たっぷりの肉みそで元気!
1人分:
517kcal
3.8g
材料(2人分)
冷凍うどん
2玉
豚ひき肉
180g
赤パプリカ、黄パプリカ
各1/2個
さやいんげん
10本
にんにくのみじん切り
1 1/2片分
しょうがのみじん切り
1かけ分
レタス
2枚
水溶き片栗粉
片栗粉+水各大さじ1)
・サラダ油、みそ、砂糖、しょうゆ
2玉
豚ひき肉
180g
赤パプリカ、黄パプリカ
各1/2個
さやいんげん
10本
にんにくのみじん切り
1 1/2片分
しょうがのみじん切り
1かけ分
レタス
2枚
水溶き片栗粉
片栗粉+水各大さじ1)
・サラダ油、みそ、砂糖、しょうゆ
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2玉
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180g
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各1/2個
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10本
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1 1/2片分
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1かけ分
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2枚
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水溶き片栗粉
片栗粉+水各大さじ1)
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・サラダ油、みそ、砂糖、しょうゆ
作り方
-
1
パプリカは1cm四方に切る。いんげんは8mm幅の小口切りにする。
-
3
たっぷりの熱湯でうどんを袋の表示どおりにゆでて湯をきる。冷水でもみ洗いし、水をきる。
-
4
うどんを器に盛り、レタスを1cm幅に切ってのせ、2をかける。

外処佳絵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # アボカドペースト パン
- # キッシュ パン
- # かた焼きそば 麺
- # うどん ジャージャー麺
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