ポテトサンドイッチ
じゃがいもの絶品おかず101レシピ
パンにはさんでも相性抜群!
1人分:
309kcal
1.8g
材料(2人分)
(材料は約450g分)
・じゃがいも
4個
・牛乳
1 1/2カップ
・にんにく
2片
・塩、こしょう、バター
ゆで卵
2個
レタス
4枚
食パン(8枚切り)
4枚
・マヨネーズ
作り方
-
1
なめらかマッシュポテトを作る。じゃがいもは皮をよく洗って軽く水をきる。にんにくは半分に切って芯(しん)を除く。じゃがいもとにんにくをすべてまとめてラップで包み、電子レンジで約9分加熱し、上下を返してさらに約9分加熱する。
-
3
鍋に牛乳、塩小さじ1、こしょう少少を入れて火にかけ、煮立ったら2を加えて混ぜる。2〜3分煮て、木べらで持ち上げられるかたさになったら火を止め、バター15gを加えて混ぜる。器に盛り、好みでこしょうをふっても。
●冷凍庫で1カ月は保存できる。薄く広げて冷凍用保存袋に入れると、冷凍や解凍が短時間でできる。つぶしたじゃがいもが温かいうちに、煮立った牛乳に混ぜると、味がなじみやすい。
-
4
ポテトサンドイッチを作る。食パンは片面にマヨネーズ大さじ1/2ずつをぬる。ゆで卵は縦5mm厚さの輪切りにする。
-
5
食パン2枚のマヨネーズをぬった面にゆで卵を並べ、マッシュポテトを広げてのせる。レタスをのせ、残りの食パンではさむ。
-
6
軽く押さえてなじませ、横3等分に切って皿に盛る。
藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # じゃがいも 味噌汁
- # じゃがいも レンジ
- # じゃがいも 煮っころがし
- # じゃがいも ひき肉
- # じゃがいも ソーセージ
- # じゃがいも 青のり
- # サンドイッチ ローストビーフ
- # じゃがいも レンジ 何分
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
じゃがいもの人気レシピランキング
じゃがいもの人気レシピランキングをもっと見る
サンドイッチの人気レシピランキング
サンドイッチの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34607品をご紹介!