シャキシャキポテトの三杯酢あえ
71kcal
1.0g
材料（２人分）
- じゃがいも…１個
- きゅうり…1/2本
- 三杯酢
- ・赤とうがらしの小口切り…1/2本分
- ・酢、砂糖…各小さじ２
- ・しょうゆ…小さじ１
- ・塩…少々
- ・塩
じゃがいも…１個
きゅうり…1/2本
三杯酢
・赤とうがらしの小口切り…1/2本分
・酢、砂糖…各小さじ２
・しょうゆ…小さじ１
・塩…少々
・塩
きゅうり…1/2本
三杯酢
・赤とうがらしの小口切り…1/2本分
・酢、砂糖…各小さじ２
・しょうゆ…小さじ１
・塩…少々
・塩
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 吉田瑞子
- 料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」（辰巳出版）などがある。
このレシピの参考動画
食材の扱い方・ポイント
- じゃがいも
- 和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ（現…
- きゅうり
- サラダ・漬けもの、酢のものと、みずみずしい食感で涼を楽しむきゅうりは、もっともなじみの深…
- とうがらし
- 熱帯アメリカ原産のナス科の野菜で、果実を野菜として食べたり、香辛料として使います。紀元前…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介！