時短でラク
時短でラク
帆立のたらこカルパッチョ
ふだんごはんや人があつまるときにも！明太子＆たらこでおつまみ
うまみたっぷりでワインにも合う！
5分
１人分：
164kcal
0.9g
材料（２人分）
たらこ
小1/2腹(約30g)
オリーブ油
大さじ１ 1/2
粗びき黒こしょう
少々
レモン汁
小さじ１
帆立貝柱(刺し身用)
４個
貝割れ菜
適宜
小1/2腹(約30g)
オリーブ油
大さじ１ 1/2
粗びき黒こしょう
少々
レモン汁
小さじ１
帆立貝柱(刺し身用)
４個
貝割れ菜
適宜
作り方
-
1
たらこは薄皮に切り目を入れて身をしごき出し、ボウルに入れてオリーブ油、粗びき黒こしょう、レモン汁を加えて混ぜる。
-
2
帆立貝柱は厚さを半分に切って器に並べる。１を1/8量ずつのせ、貝割れ菜を長さを半分に切って散らす。
-
カテゴリ：
-
主な食材：
おすすめ読みもの(PR)
たらこの人気レシピランキング
たらこの人気レシピランキングをもっと見る
魚介のカルパッチョの人気レシピランキング
魚介のカルパッチョの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！