枝豆のクリームチーズあえ
時短、塩分控えめ、
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カロリー
塩分
調理時間作り方
1.
枝豆はさやの両端をキッチンばさみで切り落とす。塩を加えた熱湯で約３分ゆでてざるに上げ、さやから取り出す。クリームチーズは１cm角に切る。
2.
１をボウルに入れ、削りがつお、しょうゆ少々を加えてあえる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
枝豆のクリームチーズあえ（副菜）を組み合わせた献立
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