材料(2人分)
2〜3個
豚バラ薄切り肉
150g
赤ピーマン(またはピーマン)
1個
しょうがだれ
・おろししょうが
1かけ分
・しょうゆ大さじ
1 1/2
・酒、みりん
各大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・サラダ油
-
かぶ(葉つき)
2〜3個
-
150g
-
1個
-
しょうがだれ
-
1かけ分
-
・しょうゆ大さじ
1 1/2
-
・酒、みりん
各大さじ1
-
・砂糖
大さじ1/2
-
・サラダ油
作り方
-
1
かぶは右ページの要領で葉と切り分けて皮をむき、縦半分に切って横5㎜幅に切る。かぶの葉適宜は4cm長さに切る。赤ピーマンは縦半分に切って縦1cm幅に切る。豚肉は4cm幅に切る。しょうがだれの材料は混ぜ合わせる。
-
2
フライパンに油大さじ1を熱して豚肉を炒め、色が変わったらかぶ、かぶの葉を加えて炒め、全体に油がまわったら赤ピーマンを加えてさっと炒め合わせる。
-
3
しょうがだれを回し入れ、全体にからめながら1〜2分炒める。
野口真紀 さん
料理研究家。料理雑誌の編集者を経て、料理研究家へ転身。簡単で作りやすく、栄養や健康に配慮した家庭料理が人気。著書に「きょうのごはん」「きょうの一汁二菜」「きょうのおつまみ」(すべて主婦と生活社)「ぱらぱらきせかえべんとう」(アノニマ・スタジオ)などがある。
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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