レタスクラブ
マイページ
かじきのみそ焼き

時短でラク

かじきのみそ焼き

ラップを使った簡単みそ漬け

15分

１人分：

172kcal

1.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    みそ80g(好みで白みそと合わせてもおいしい)、酒大さじ１、みりん大さじ1/2を混ぜてかじきの両面にぬり、ラップで包んで１時間ほどおく。

  2. 2

    １のみそをこそげ落として温めたグリルに入れ、弱めの中火で約５分、裏返してさらに２〜３分焼く。途中でししとうも加え、焼き目がついたら塩適宜をふり、つけ合わせに。

  3. 3

    皿に２を盛り、好みでみょうがの甘酢漬けなどを添える。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

河合真理 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

おすすめ読みもの(PR)

かじきの人気レシピランキング

かじきの人気レシピランキングをもっと見る

魚介の焼き物 その他の人気レシピランキング

魚介の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！