サーモンマリネ

サーモンマリネ

フライパンで10分レシピ

炒め野菜ならマリネ液になじみやすい

1人分:

76kcal

1.1g

材料(2人分)

  • スモークサーモン

    4枚

  • 炒め野菜(でき上がり分より使う)

    半量

  •  ・セロリ(葉つき)

    1/2本

  •  ・玉ねぎ

    小1個

  •  ・オリーブ油

    大さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/4

  • マリネ液

  •  ・酢

    大さじ1

  •  ・砂糖

    小さじ2

  •  ・塩

    少々

作り方

  1. 1

    ロリは茎を4〜5cm長さに切り、葉とともにせん切りにする。玉ねぎは縦半分に切って縦薄切り、サーモンは長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、セロリ、玉ねぎを炒める。しんなりしたら塩を加えて混ぜ、いったん火を止める。

    セロリは葉ごと、玉ねぎと炒めて香りよく。

    セロリは葉ごと、玉ねぎと炒めて香りよく。

  3. 3

    2の半量をサーモンとともにボウルに入れ、マリネ液の材料を混ぜ合わせて、加えてあえる。

このレシピを共有する

飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

スモークサーモンの人気レシピランキング

スモークサーモンの人気レシピランキングをもっと見る

サーモンのマリネの人気レシピランキング

サーモンのマリネの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!