厚揚げと山菜のさっと煮

厚揚げと山菜のさっと煮

だしの風味をきかせた、あっさりしょうゆ味

20分

1人分:

236kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    厚揚げはざるにのせ、熱湯を回しかけて油抜きをする。しらたきは水からゆでてアク抜きをし、ともに湯をきる。厚揚げは横半分、縦1cm幅に、しらたきは10cm長さに切る。

  2. 2

    山菜の水煮はざるにあけてさっと洗い、水をきる。長いものは5〜6cm長さに切る。

  3. 3

    鍋にだし汁、酒、砂糖、しょうゆ各大さじ2を入れて1、2を加える。煮立ったらアクを除き、弱めの中火で煮汁が少なくなるまで7〜8分煮る。

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藤野嘉子 さんのレシピ

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厚揚げと山菜のさっと煮を使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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