厚揚げの納豆みそ焼き

厚揚げの納豆みそ焼き

納豆の日めくりおかず

みそにプラスする香りはアレンジ自在

1人分:

243kcal

0.7g

材料(2人分)

  • 納豆みそ

  •  ・ひき割り納豆

    1パック

  •  ・ゆず果汁

    1/2個分

  •  ・白すりごま

    大さじ1

  •  ・みそ

    小さじ2

  •  ・砂糖

    小さじ1

  • 厚揚げ

    1枚

  • ゆずの皮のせん切り

    適宜

作り方

  1. 1

    厚揚げは横半分に切って、厚みも半分に切る。納豆みその材料を混ぜて、半量を厚みの切り口にぬり広げてはさむ。残りの納豆みそを上にぬり広げる。

  2. 2

    オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷いて1をのせ、軽く焦げ目がつくまで約4分焼く。皿に盛って、ゆずの皮を散らす。

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稲葉ゆきえ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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