コーン入り焼きシューマイ

コーン入り焼きシューマイ

餃子風の蒸し焼きにして

25分

1人分:

353kcal

1.6g

材料(2人分)

  • シューマイのあん

  •  ・とりひき肉

    200g

  •  ・玉ねぎのみじん切り

    1/4個分

  •  ・ホールコーン

    缶40g

  •  ・しょうが汁

    1/2かけ分

  •  ・片栗粉

    大さじ1

  •  ・酒

    小さじ1

  •  ・しょうゆ、ごま油

    各小さじ1/2

  •  ・塩

    小さじ1/4弱

  •  ・砂糖、こしょう

    各少々

  • シューマイの皮

    12枚

  • 黒酢

    適量

  • ・サラダ油、ごま油、しょうゆ

作り方

  1. 1

    シューマイのあんを作る。ボウルにひき肉を入れてよく混ぜ、しょうが汁、酒、しょうゆ、ごま油、塩、砂糖、こしょうを加えて粘りが出るまで練り混ぜる。玉ねぎとホールコーンに片栗粉をまぶして加え、混ぜ合わせる。ラップをかけ、冷蔵庫に約10分おいて休ませる。

  2. 2

    シューマイの皮1枚に1を1/12量のせて包む。同様にしてあと11個作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、2を間隔をあけて並べ入れる。うすく焼き色がついたら湯カップ1/2強を注ぎ、ふたをして約5分、湯がなくなるまで蒸し焼きにする。ふたを取ってごま油小さじ1を回し入れ、強火で底にしっかりと焼き色をつける。器に盛り、しょうゆ適量、黒酢を合わせて添える。

    底に焼き色をつけてから蒸し焼きにすると、皮はカリッと、肉はジューシーに焼き上がる。

    底に焼き色をつけてから蒸し焼きにすると、皮はカリッと、肉はジューシーに焼き上がる。

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沼口ゆきさん

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