
牛肉のオイスターソース炒め
最強!肉のストックおかず
作り置きおかずに! 冷凍で約1か月も保存できる牛肉のオイスターソース炒め
全量:
1705kcal
7.4g
材料(作りやすい分量・でき上がり約400g分)
牛切り落とし肉
500g
合わせ調味料
・おろしにんにく
小さじ1/2
・酒
大さじ3
・オイスターソース
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
サラダ油
500g
合わせ調味料
・おろしにんにく
小さじ1/2
・酒
大さじ3
・オイスターソース
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
サラダ油
作り方
-
1
フライパンに油小さじ1を熱し、牛肉を入れて強火で炒める。肉の色が変わったら合わせ調味料を加え、汁けがほとんどなくなるまで炒め合わせる。
●保存容器に入れ、冷蔵で4〜5日間保存可能。冷凍する場合は冷凍用保存袋に入れ、約1カ月間保存可能。
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