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春菊とツナのマヨポン酢

時短でラク

春菊とツナのマヨポン酢

箸休めにもぴったり！　ごろっとしたツナ×香り高い春菊を使った和え物レシピ☆

重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

5分

１人分：

115kcal

0.8g

材料（２人分）

  • ツナ缶

    小１缶(約70g)

  • 春菊

    1/4わ

  • あえごろも

  • 　・ポン酢じょうゆ

    大さじ1/2

  • 　・マヨネーズ

    小さじ１

作り方

  1. 1

    春菊は葉とやわらかい茎を摘み、大きいものは食べやすくちぎる。

  2. 2

    ボウルにあえごろもの材料を合わせ、１、油をきったツナを加えてさっくりあえる。

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重信初江さん

重信初江 さん

料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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