たこのお好み焼き風

たこのお好み焼き風

おやつにも、おつまみにもぴったり

20分

1人分:

161kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    たこは小さめのぶつ切りにする。万能ねぎは小口切り、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに小麦粉50gを入れ、だし汁を少しずつ加えながら泡立て器で混ぜ、1、しょうゆ小さじ2も加えて混ぜる。

  3. 3

    小さめのフライパンに油を薄くひいて熱し、2を流し入れ、ふたをして弱火で4〜5分焼く。下の面がこんがりと焼け、表面がぷつぷつとしてきたら裏返して、ふたをせずにさらに5分ほど焼く。

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貝谷郁子さん

貝谷郁子 さんのレシピ

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