作り方
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1
せりは3cm長さに切る。白菜は食べやすい大きさに切る。しいたけは軸を約2cm残し、半分に切る。牛肉は長さを半分に切って、片栗粉を薄くまぶす。
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2
フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱して牛肉を入れ、途中上下を返して1〜2分焼きつけ、いったん取り出す。
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3
フライパンをきれいにしてサラダ油大さじ1/2を熱し、しいたけ、しょうがを入れて約1分炒める。しいたけがややしんなりしたら白菜を加えて約2分炒め、酒大さじ1をふってふたをし、約1分蒸し焼きにする。2を戻し入れて全体を炒め合わせ、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1/2を加えて調味する。最後にせりを加えてさっと炒め、ごま油小さじ1を回しかける。
せりは火の通りが早いので、風味と食感が生きるように、最後に加えてささっと炒め合わせる。
井原裕子 さん
料理研究家、DELISH KITCHEN副編集長、食生活アドバイザー。アメリカ、イギリスにて過ごした後、料理研究家のアシスタントを勤め独立。季節感を大切にした素材選びと、作りやすいレシピが根強い人気。
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▶オフィシャルサイト:料理研究家 井原裕子 オフィシャルサイト
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▶Instagram:iharayukoo
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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